step1 長期監測 (clean)：
就近選一段海岸，採抈定時、定點的方式，只要簡單拍照，就能為海岸留下完整的地形地貌紀錄。

Step2 用心觀察(watch)：
進行潮間帶自然觀察或任何海洋行動，請用心觀察，不用腳踏或帶走屬於海邊的任何自然物。

Step3 恢愎原狀(let it be)：
支持並且進行海洋廢棄物監測計劃，清除沙灘上的垃圾，並從生活中減量，從源頭杜絶垃圾的產生。